Examen de Cinturón Negro 1r Dan (Yu Shikaku)

(Mínimo 1 año de antigüedad de cinturón marrón, edad mínima 16 años.)

FASE TECNICA

KIHON WAZA

• 7   TSUKI WAZA
• 7   UCHI WAZA
• 7   KERI WAZA
• 7   UKE WAZA
• 3   RENZOKU WAZA

FASE DE KATAS

• KIHON KATA: 5 pinan
• TANREN KATA: 3. Obligatoriamente 1 naha, 1 shuri, 1 tomarite, o de Mabuniha.
• KATAS ORIENTATIVOS: Ozeki, Naifanchin Nidan, Kosokun Dai, Bassai Dai, Wanshu, Sanchin Kaisho, Tensho, Saifa

FASE DE TRABAJOS APLICADOS

• ROPO HIJI ATE, con bunkai, y progresiones
• YAKUSOKU KUMITE, de los cinco katas Pinan.
• BUNKAI KATA, de un kata pinan a escoger por el aspirante
• IPON KUMITE: realizará dos trabajos, uno parando y contra atacando, y otro anticipándose a la acción (hangeki). Las alturas y técnicas a emplear serán escogidas por el aspirante.

FASE DE KUMITE

• JYU KUMITE. Tres combates de tres minutos de duración.

FASE TEORICA

Conocimiento completo de la normativa